Завтраки (видео урок)

1. Теплый салат с халлуми.

Самый здоровый завтрак! Можно оливковым маслом ХО полить чуть сверху. Сбоку на тарелку добавить лист зелени и кусочки авокадо.

2. Сырники.

Лайфхак: если все-таки творог попался влажный, то убрать влажность поможет немного овсянки. За счет влаги она в процессе приготовления станет мягкой и хрустеть не будет.

3. Малосольная семга.

Семга+авокадо+кусочек мультизернового хлеба=идеальный завртак. Семга прекрасно хранится несколько дней, можно приготовить сразу на неделю.

4. Шакшука.

Надоели яйца на завтрак? Тогда яркая и вкусная шакшука для вас! Красивый и простой завтрак.

5. Блины на кефире.

Давайте поэкспериментируем и немного поменяем привычный рецепт блинов. Гарантирую, вы полюбите блины именно в этом исполнении.

6. Картофельный гратен.

Прекрасное начало дня. И кто сказал, что картошка может быть только вареной или жареной? Давайте добавим немного фантазии.

Для оплаты из России WhatsApp +35799725562