Питаемся правильно. Меню 3

1. Травяной чай.

Заварили, в термос и пейте целый день горячим или холодным!

2. Горох маш с чесноком и оливковым маслом.

Очень удобно: утром только подогреть и полить оливковым маслом. Для тех, у кого утром каждая минута на счету.

3. Суп из брокколи с сушеными грибами.

Просто нет вкуснее блюда из броколли или точно супа из нее, а делается за 15-20 мин. Едят даже дети!

4. Теплый салат с халлуми.

Для тех, кто устал от обычных салатов и хочет чего-то новенького и вкусного. И особенно для любителей сыра. Кстати, халлуми один из самых нежирных сыров и прекрасно подходит для тех, кто следит за фигурой.

5. Запеченный болгарский перец.

Рис и так много и часто едим, а вот полезную киноа как разнообразить? Да еще и

Мало того что мега-полезно, чтобы вкусно было?

6. Чиа-пудинг с лимонным кремом.

он немного отличается от избитого просто чиа-пудинга. Вдобавок, именно этот рецепт еще и освежает, особенно летом. Может добавите чуть свежей мяты? Но, теперь мне хочется уже и рома добавить... 

Для оплаты из России WhatsApp +35799725562